Naturopathe spéc. Nutrition - Coach Hygiène de vie et Performance
Cours de santé et bien-être, naturopathie
Visioconférence
Praticien certifié

À propos du cours
Formée à la naturopathie et passionnée par l’alimentation, je m’appuie sur les principes de la nutrition fonctionnelle pour accompagner mes clients.
👉 Concrètement ? Je t’aide à comprendre comment ce que tu manges agit sur ton énergie, ton humeur, ton système digestif, ton immunité… et comment l’alimentation devient un vrai levier de santé globale – sans dogme ni privation.
Mon accompagnement ne s’arrête pas à l’assiette : je te guide pour construire une hygiène de vie réaliste et régénérante.
👉 Respiration, rythme de vie, sommeil, stress, charge mentale : je t’aide à poser des repères concrets pour retrouver de la clarté, gagner en efficacité, et tenir sur la durée – que tu sois une maman débordée, une entrepreneure surbookée ou une salariée en quête d’équilibre.
Diplôme(s)
Master
À propos de Lisa
J’ai 47 ans, je vis à La Ciotat, et je suis une multipotentielle assumée.
Mon parcours ? Une série de virages passionnés, parfois courageux, toujours ancrés dans le vivant, l’humain et le goût du sens.
Diplômée en langues étrangères appliquées, puis d'une grande école de commerce, j’ai d’abord évolué dans le secteur de l'agro alimentaire, puis les RH et le recrutement dans de grandes entreprises. Rapidement, j’ai compris que je voulais créer, transmettre et surtout… nourrir autrement. J’ai alors ouvert mon propre café éco-responsable où j’ai été cheffe et cheffe d’entreprise pendant 8 ans après avoir suivi une programme de reconversion professionnelle au sein de l'Institut Paul Bocuse.
Une expérience intense, joyeuse, épuisante aussi – qui m’a reconnectée à l’essentiel : le lien entre ce qu’on mange, ce qu’on vit, et comment on se sent.
C’est ce fil rouge qui m’a menée à la naturopathie, dans laquelle je me suis formée avec rigueur dans un institut reconnu depuis plus de 40ans.
Aujourd’hui, je suis naturopathe certifiée, spécialisée en nutrition, et coach en hygiène de vie et prévention santé.
J’accompagne les particuliers en cabinet et les entreprises à travers des ateliers sur la gestion du stress, la nutrition et la prévention des troubles musculo-squelettiques.
